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  • 뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. 질환인가요? 2018.06.01

9급공무원 직렬 살펴보고 곰곰히 생각해보기 !

끄적끄적 2018. 6. 5. 18:00

9급공무원 직렬

 

 

9급공무원 직렬은 정말 다양하기에 어떤 직렬을 선택하느냐에 따라 다가가는 접근법이 다릅니다. 9급공무원은 기술직과 행정직으로 나눠져 있고, 정말 많은 직렬이 있기에 이 글안에 모든 내용을 담을 수는 없는데요. 아래 9급공무원의 직렬을 보고 무료로 관련자료를 받아보실수 있는 곳으로 안내드리니 직접 들어가 살펴보시기를 바랍니다 ^^!

 

9급공무원 직렬

 

 

위의 링크를 보시면 9급공무원 직렬이 얼마나 다양한지 그리고 어떤 특징들이 있는지 살펴보실 수 있습니다. 다만 글로서 정리된 내용인만큼 직렬별 자세한 내용은 직접 들어가셔서 전문가와 무료상담을 나눠보시는 것이 좋은데요. 9급공무원에 관심이 있으시다면 시간을 내어 꼭 자세한 내용을 알아보시기를 바랍니다.

 

9급공무원 직렬

 

 

20대의 취업난 및 미래에 대한 불안감으로 인하여 9급공무원 직렬을 알아보시고 준비하시려고 하시는 분들이 엄청 늘고 있다고 합니다. 그렇기에 이 글을 보시는 분들께 한말씀을 드리자면 정말 공부를 시작하였을때 이것이 전부가 되어 노력하시지 않으신다면 다른 경쟁자에게 밀려 합격이 어려울 수 있다는 사실을 알고 계셔야 합니다..^^

 

9급공무원 직렬

 

9급공무원 직렬을 선택하고 준비를 하실때에는 단순히 해볼까라는 마음으로 도전을 하시지 마시고 경쟁률 및 출제경향 그리고 어떻게 공부를 해야하는지 등 꼭 자세한 내용을 미리 정확히 알아보시고 시작하시기를 바라며 제가 준비한 글을 마쳐봅니다. 글을 끝까지 읽어주심에 정말 감사드리며 제가 준비한 글은 여기서 마쳐봅니다. 감사합니다.

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9급공무원, 9급공무원 직렬
  • 먹튀 검증
    2018.08.05 14:15 신고

    잘보고갑니다~

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왼쪽 뒤통수 통증 확실한 대처법부터 원인?!

건강정보 2018. 6. 4. 14:05

왼쪽 뒤통수 통증

 

 

왼쪽 뒤통수 통증이 발생하는 원인은 평상시 잘못된 자세/습관이 원인일 가능성이 높은데요, 뒤통수의 통증이 극심하다면 질환을 의심해볼 수 있겠지만 대부분은 잘못된 자세/습관에서 통증이 발생하게 됩니다.

 

왼쪽 뒤통수 통증

 

 

잘못된 자세/습관이 원인?

 

잘못된 자세의 경우, 컴퓨터 업무를 볼 때에 턱을 괴는 습관 혹은 스마트폰 화면을 볼 때에 한 쪽 목이 기울어진 상태로 바라보는 습관이 대표적인데요,

 

이러한 습관을 오랜시간 동안 유지하시게 된다면 뒷목의 근육이 심하게 뭉쳐 그로 인한 통증이 뒤통수까지 올라가 발생을 하게 됩니다.

 

왼쪽 뒤통수 통증

 

 

왼쪽 뒤통수 통증 - 병원의 치료?

 

현재 지속적인 통증으로 고생을 하고 계신다면 가까운 정형외과에 방문하여 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 치료를 받아보시는것이 좋은데요,

 

다만 아무래도 통증이 올때마다 내원을 하게 된다면 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다. 그래서 저는 웬만하면 기구를 하나 구입하여 매일 아침/저녁으로 사용을 해보시는 방법을 추천해드리고 있는데요,

 

왼쪽 뒤통수 통증

 

 

요즘 판매되고 있는 기구들의 경우, 물리치료를 한 번 받아보는 금액보다 저렴합니다. 이뿐만 아니라 통증이 발생할때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있는데요,

 

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 사용하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

 

왼쪽 뒤통수 통증왼쪽 뒤통수 통증 & 누르미C 제품 사진

 

 

왼쪽 뒤통수 통증 - 누르미C를 사용해보세요!

 

저의 경우, 뒤통수통증으로 고생을 하고 계시는분들께 '누르미C'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요,

 

제품을 바닥에 두고 통증부위에 맞춰 누워만 계시더라도 통증이 완화되는것은 물론 목의 원래 형태인 C자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

 

왼쪽 뒤통수 통증- 누르미C 사용방법 1 -

- 누르미C 사용방법 2 -

- 누르미C 사용방법 3 -

 

위에 '누르미C 사용방법' 사진을 보시면 어떻게 이 제품이 뒤통수/뒷목 통증을 잡아주는지 이해하여 보실 수 있는데요, 다만 제품의 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 가지 않는 단점이 있습니다.

 

# '누르미C'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

 

- 누르미C 침대 사용방법 -

 

 

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시면 제품의 가격, 전문가 체험 수기, 사용원리 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 왼쪽 뒤통수 통증으로 고생을 하고 계신다면 이번 기회를 통해 '누르미C'를 꼭 사용해보시길 바랍니다.

 

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9급 운전직 공무원 경쟁률 매년 높아지고 있는 추세 !

끄적끄적 2018. 6. 2. 16:22

 

 

9급 운전직 공무원 경쟁률은 매년 높아지고 있는 추세라고 합니다. 운전직은 영어과목을 시험 치루지 않기에 공무원 직렬 중 가장 쉽다고 정평이 나있는 직렬인데요. 쉽다고 정평이 나있는만큼 단기합격도 노려볼 수 있지만, 그만큼 많은 학생분들이 준비하여 경쟁률이 매우 높은 편 입니다.

 

 

 

하지만 9급 운전직 공무원 경쟁률 보다 더욱 신경을 쓰셔야 할 것이 있다면 바로 자기 점수 및 공부방법 인데요. 매년 경쟁률이 높아지고 있다고 하더라도 합격선은 일정하게 유지되고 있습니다.

 

보통 가장 경쟁률이 높은 서울직이 합격선이 80점 정도니까 부담스러운 점수대는 아니죠.

 

 

 

9급 운전직 공무원의 높은 경쟁률을 뚫고 합격을 하게 된다면 시/군/구청/교육청 등 모든 공공기관에서 필요한 운전업무 및 수행업무를 하게 되는데요. 운전면허 1종을 보유하셨다면 운전직 최종합격이 가능하며, 운전직의 경우 다른 직렬에 비하여 까다롭지 않습니다.

 

 

다만 운전직 공무원이 되기 위해서는 먼저 합격을 하는것이 우선인데요. 합격을 하기 위해서는 경쟁률을 미리 파악하는 것도 중요하지만 어느 지역의 시험을 준비할 것인지를 먼저 파악하고, 그에 따른 학습플랜을 짜는 것이 중요합니다.

 

 

아래 9급 운전직 공무원을 준비하시려고 알아보시는 분들을 위해 공무원 시험을 준비허시기 전 꼭 알아두셔야 할 내용들을 전문가와 무료로 상담을 통해 확인해보실 수 있는 곳을 안내드리는데요. 무료 상담만 받아보시더라도 관련자료들을 받아보실 수 있는만큼 운전직 공무원을 진지하게 준비하고 생각하고 계신다면 꼭 한번 살펴보시기를 바랍니다 :)

 

 

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9급 운전직 공무원 경쟁률

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뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. 질환인가요?

건강정보 2018. 6. 1. 12:40

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함.

 

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. 원인과 대처법?

 

뒤 목의 통증은 경추부(목)의 근육이 경직되어 있을때에 흔히 나타나는 증상인데요, 뒷목 근육의 경직되는 이유는 일상생활 속 잘못된 자세/습관이 가장 큰 원인입니다.

 

물론 개인차가 분명 있겠지만 대부분은 잘못된 자세로 인해 뒷목의 근육이 뭉치게 되면서 통증이 발생했을 가능성이 높은데요,

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함.

 

 

잘못된 자세의 경우, 컴퓨터 모니터를 바라볼때에 고개를 앞으로 쭈욱 내미는 습관 혹은 스마트폰을 볼 때에 고개를 푸욱 숙이고 보는 자세가 대표적입니다.

 

# 우리의 목은 고개가 1cm만 앞으로 나가더라도 2~3kg의 하중을 받게 되어 뒷목 근육에 큰 부담을 줍니다.

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함.

 

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. - 병원의 치료?

 

현재 지속적인 통증으로 인해 고생을 하고 계신다면 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 치료(물리치료)를 받아보시는것이 좋은데요, 다만 아무래도 뒷목에 통증이 올때마다 내원을 하게 된다면 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다.

 

그래서 저는 웬만하면 기구를 하나 구입하여 매일 아침/저녁으로 사용을 해보시는 방법을 추천해드리고 있는데요,

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함.

 

 

요즘 판매되고 있는 기구들의 가격은 물리치료를 한 번 받아보는 금액보다 저렴합니다. 또한 통증이 발생했을때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있어 빠른 시일내에 증상을 완화시켜보실 수 있는데요,

 

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 사용하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함.뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. & 누르미C 제품 사진

 

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. - 누르미C를 추천해드립니다!

 

저의 경우, 뒷목 통증으로 고생을 하고 계시는분들께 '누르미C'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요,

 

제품을 바닥에 두고 통증부위에 맞춰 누워만 계시더라도 증상이 완화되는것은 물론 목의 원래 형태인 C자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

 

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함.- 누르미C 사용방법 1 -

- 누르미C 사용방법 2 -

- 누르미C 사용방법 3 -

 

글로써 제품의 사용방법을 설명해드리기 어려워 위에 사용법을 준비해보았는데요, 다만 이 제품의 유일한 단점이 있다면 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 떨어진다는것입니다.

 

# '누르미C'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 받아보실 수 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

 

 

 

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시게 되면 제품의 가격, 전문가 체험 수기 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 뒷목의 뻐근함/통증으로 고생을 하고 계신다면 이번 기회를 통해 '누르미C'를 꼭 사용해보시길 바랍니다.

 

 

 

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