왼쪽 뒤통수 통증이 발생하는 원인은 평상시 잘못된 자세/습관이 원인일 가능성이 높은데요, 뒤통수의 통증이 극심하다면 질환을 의심해볼 수 있겠지만 대부분은 잘못된 자세/습관에서 통증이 발생하게 됩니다.

잘못된 자세/습관이 원인?

잘못된 자세의 경우, 컴퓨터 업무를 볼 때에 턱을 괴는 습관 혹은 스마트폰 화면을 볼 때에 한 쪽 목이 기울어진 상태로 바라보는 습관이 대표적인데요,

이러한 습관을 오랜시간 동안 유지하시게 된다면 뒷목의 근육이 심하게 뭉쳐 그로 인한 통증이 뒤통수까지 올라가 발생을 하게 됩니다.

왼쪽 뒤통수 통증 - 병원의 치료?

현재 지속적인 통증으로 고생을 하고 계신다면 가까운 정형외과에 방문하여 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 치료를 받아보시는것이 좋은데요,

다만 아무래도 통증이 올때마다 내원을 하게 된다면 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다. 그래서 저는 웬만하면 기구를 하나 구입하여 매일 아침/저녁으로 사용을 해보시는 방법을 추천해드리고 있는데요,

요즘 판매되고 있는 기구들의 경우, 물리치료를 한 번 받아보는 금액보다 저렴합니다. 이뿐만 아니라 통증이 발생할때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있는데요,

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 사용하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

왼쪽 뒤통수 통증 & 누르미C 제품 사진

왼쪽 뒤통수 통증 - 누르미C를 사용해보세요!

저의 경우, 뒤통수통증으로 고생을 하고 계시는분들께 '누르미C'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요,

제품을 바닥에 두고 통증부위에 맞춰 누워만 계시더라도 통증이 완화되는것은 물론 목의 원래 형태인 C자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

- 누르미C 사용방법 1 -

- 누르미C 사용방법 2 -

- 누르미C 사용방법 3 -

위에 '누르미C 사용방법' 사진을 보시면 어떻게 이 제품이 뒤통수/뒷목 통증을 잡아주는지 이해하여 보실 수 있는데요, 다만 제품의 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 가지 않는 단점이 있습니다.

# '누르미C'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

- 누르미C 침대 사용방법 -

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시면 제품의 가격, 전문가 체험 수기, 사용원리 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 왼쪽 뒤통수 통증으로 고생을 하고 계신다면 이번 기회를 통해 '누르미C'를 꼭 사용해보시길 바랍니다.

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. 원인과 대처법?

뒤 목의 통증은 경추부(목)의 근육이 경직되어 있을때에 흔히 나타나는 증상인데요, 뒷목 근육의 경직되는 이유는 일상생활 속 잘못된 자세/습관이 가장 큰 원인입니다.

물론 개인차가 분명 있겠지만 대부분은 잘못된 자세로 인해 뒷목의 근육이 뭉치게 되면서 통증이 발생했을 가능성이 높은데요,

잘못된 자세의 경우, 컴퓨터 모니터를 바라볼때에 고개를 앞으로 쭈욱 내미는 습관 혹은 스마트폰을 볼 때에 고개를 푸욱 숙이고 보는 자세가 대표적입니다.

# 우리의 목은 고개가 1cm만 앞으로 나가더라도 2~3kg의 하중을 받게 되어 뒷목 근육에 큰 부담을 줍니다.

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. - 병원의 치료?

현재 지속적인 통증으로 인해 고생을 하고 계신다면 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 치료(물리치료)를 받아보시는것이 좋은데요, 다만 아무래도 뒷목에 통증이 올때마다 내원을 하게 된다면 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다.

그래서 저는 웬만하면 기구를 하나 구입하여 매일 아침/저녁으로 사용을 해보시는 방법을 추천해드리고 있는데요,

요즘 판매되고 있는 기구들의 가격은 물리치료를 한 번 받아보는 금액보다 저렴합니다. 또한 통증이 발생했을때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있어 빠른 시일내에 증상을 완화시켜보실 수 있는데요,

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 사용하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. & 누르미C 제품 사진

뒤 목이 뻐근하고 오후에 더 심함. - 누르미C를 추천해드립니다!

저의 경우, 뒷목 통증으로 고생을 하고 계시는분들께 '누르미C'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요,

제품을 바닥에 두고 통증부위에 맞춰 누워만 계시더라도 증상이 완화되는것은 물론 목의 원래 형태인 C자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

- 누르미C 사용방법 1 -

- 누르미C 사용방법 2 -

- 누르미C 사용방법 3 -

글로써 제품의 사용방법을 설명해드리기 어려워 위에 사용법을 준비해보았는데요, 다만 이 제품의 유일한 단점이 있다면 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 떨어진다는것입니다.

# '누르미C'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 받아보실 수 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시게 되면 제품의 가격, 전문가 체험 수기 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 뒷목의 뻐근함/통증으로 고생을 하고 계신다면 이번 기회를 통해 '누르미C'를 꼭 사용해보시길 바랍니다.

갑자기 허리가 아파요 허리통증 응급처치법?

갑자기 허리가 아픈 이유는 다양합니다. 전 날 무리하게 허리를 사용하여 나타나게 되는 허리 통증, 늘어난 뱃살로 인하 허리 하중 증가, 만성화된 잘못된 자세와 생활 습관 등이 있는데요,

갑자기 허리가 아픈 이유는 개인마다 달라질 수 있기에 정확하게 기재를 못해드리지만 대부분은 만성화된 잘못된 자세/습관으로 인해 통증이 나타났을 가능성이 높습니다.

잘못된 자세/습관이 원인?

잘못된 자세의 경우, 다리를 꼬는 자세라던지 혹은 등과 허리를 구부린채로 의자에 앉아 업무를 보는 자세가 대표적인데요,

이러한 자세들을 오랜시간 유지하게 된다면 허리근육에 큰 부담을 줄 뿐만 아니라 자칫 척추의 형태가 변하게 될 수 있습니다. # 현재 극심한 통증으로 고생을 하신다면 병원의 치료가 우선입니다.

갑자기 허리가 아파요 허리통증 응급처치법 & 지속적인 통증?

만약 통증의 정도가 극심하지는 않지만 지속적이시다면 이 때에는 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 치료를 받아보시는것이 좋은데요, 다만 아무래도 주기적으로 병원에 내원을 해야하는만큼 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다.

그래서 저는 웬만하면 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 하나 구입하여 사용을 해보시는 방법을 추천해드리는데요,

요즘 판매되고 있는 기구들의 가격은 물리치료를 한 번 받아보는 금액보다 저렴합니다. 이뿐만 아니라 허리통증이 발생할때에 기구를 바로 사용을 하여 통증을 완화시켜볼 수 있다는 장점을 가지고 있는데요,

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 사용하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

갑자기 허리가 아파요 허리통증 응급처치법 & 누르미S 제품 사진

갑자기 허리가 아파요 허리통증 응급처치법 - 누르미S를 사용해보세요!

저의 경우, 지속적인 허리통증으로 고생을 하고 계시는분들께 '누르미S'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요, 제품을 바닥에 두고 누워만 계시더라도 통증이 완화되는것은 물론 허리의 원래 형태인 S자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

# 글로서는 이해가 어려울거 같아 아래 '누르미S' 사용방법 사진을 준비해보았습니다.

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

위에 사진을 보시면 '누르미S'가 어떻게 허리통증을 잡아주는지 이해하여 보실 수 있는데요, 다만 이 제품의 유일한 단점이 있다면 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 가지 않는다는것입니다.

# '누르미S'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

- 누르미S 침대 사용방법 -

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시게 되면 제품의 가격, 전문가 체험 수기, 원리 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 지속적인 요통으로 고생을 하고 계신다면 이번 기회에 '누르미S'를 꼭 사용해보셨으면 좋겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :)

우리는 등이아플때 원인을 파악할려하지 않고 단순히 치료만 받기를 원합니다. 등이 아픈 이유는 저마다 다르겠지만 대부분은 등 근육이 심하게 뭉친 것이 원인일 가능성이 높은데요,

현재 등이 극심하게 아프시다면 질환을 의심해볼 수 있으니 가까운 정형외과에 방문하여 정확한 원인을 찾아 치료를 받아보시길 바랍니다.

만약 질환이 아님에도 불구하고 등에 통증이 발생하고 계신다면 이는 평소에 여러분들께서 유지하고 계셨던 잘못된 자세/습관이 원인일 가능성이 높습니다.

# 잘못된 자세의 경우, 등과 허리를 구부린채로 컴퓨터 업무를 보는 자세가 대표적입니다.

등 통증 - 병원의 치료가 정답인가?

현재 지속적인 통증으로 고생을 하고 계신다면 이 때는 통증부위를 눌러줄 수 있는 물리치료 및 마사지 형태의 치료를 받아보시는것이 좋은데요,

다만 아무래도 등이아플때마다 병원에 내원하시게 되면 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다. 그래서 저는 웬하면 기구를 하나 구입하여 매일 아침/저녁으로 사용을 해보시는 방법을 추천해드리고 있는데요,

요즘 판매되고 있는 기구들의 경우, 물리치료 및 마사지를 한 번 받아보는 금액보다 저렴하며 무엇보다 통증이 발생했을때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있습니다.

# 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 사용하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

등이아플때 & 누르미S 제품 사진

등이아플때 - 누르미S를 사용해보세요!

저의 경우, 등 통증으로 고생을 하고 계시는분들께 '누르미S'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요, 제품을 바닥에 두고 누워만 계시더라도 통증이 완화되는것은 물론 허리의 원래 형태인 S자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

- 누르미S 사용방법 4 -

위에 사진을 보시면 '누르미S'가 어떻게 등 통증을 잡아주는지 이해하여 보실 수 있는데요, 다만 이 제품의 유일한 단점이 있다면 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 가지 않는다는것입니다.

# '누르미S'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

- 누르미S 침대 사용방법 -

아래 본사 홈페이지에 들어가시게 되면 제품의 가격, 사용후기, 원리를 알아보실 수 있는데요, 현재 등이아플때 병원에 방문하시는것이 어려우시다면 이번 기회를 통해 '누르미S'를 꼭 사용해보시길 바랍니다.

골프 등통증 발생하는 원인은 무엇일까?

골프는 허리와 어깨 그리고 팔과 하체만을 사용하는 운동으로만 알고계시는 분들이 많이 계시지만, 실상은 그렇지 않습니다. 골프는 등과 허리 그리고 팔,하체를 포함하여 전신의 모든 근육을 사용하는 운동 인데요.

골프는 아무리 준비운동 및 스트레칭을 철저히 하신다고 하더라도 전신의 근육을 사용하는 운동인만큼 골프 등통증이 발생할 수 밖에 없습니다.

중요한 것은 통증이 발생하였을때 통증부위를 직접 눌러 풀어주시는 것인데, 매번 마사지를 받아보시는 것이 번거롭고 부담이 되신다면 통증부위를 정확하게 눌러 풀어줄 수 있는 기구를 하나 구입하여 사용해보시는 것을 추천드리고 싶습니다.

골프 등통증 & 누르미S 제품 사진

제가 골프 등통증을 완화시켜 주는데 있어 가장 추천드리고 싶은 기구는 역시 [누르미S]라는 제품인데요.

누르미S는 바닥에 누워서 사용을 하는 기구로서, 제품을 바닥에 놓고 통증부위에 맞춰 그대로 누으시기만 하면 아픔이 발생하는 부위를 제대로 자극시켜 주어 증상을 금방 완화시켜 줍니다.

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

- 누르미S 사용방법 4 -

[누르미S 사용방법]이 담긴 사진을 보시면 이 기구가 어떤 원리로 통증부위를 자극시켜주는지 이해하여 보실 수 있으신데요.

등 통증이 발생하였을 때 3분에서 5분만 사용을 해보신다면 등 통증이 확실히 완화된다는 느낌을 받아보실 수 있습니다 ^^!

- 누르미S 침대 사용방법 -

누르미S 제품은 구입후 효과가 없을시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는데요. 아래 안내드리는 본사사이트에 들어가보시면 누르미S 제품의 상세내용을 직접 확인해보실 수 있습니다.

# 지속적인 골프 후 등 통증으로 고생을 하고 계신다면 누르미S 제품을 꼭 한번 자세히 알아보시기를 바랍니다.

허리아플때 마사지의 여부는 통증의 정도에 따라 달라집니다. 만약 단순한 허리근육통으로 허리가 아프다면 마사지를 통해 효과를 받아보실 수 있지만 아무래도 허리아플때마다 전문 샵에 방문하게 된다면 경제/시간적으로 부담이 될 수 있습니다.

그래서 저는 웬만하면 허리아플때에는 마사지보다는 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 하나 구입하여 사용을 해보시는것을 추천해드립니다.

요즘 판매되고 있는 기구들의 경우, 전문 샵에 방문하여 관리를 한 번 받아보는 금액보다 저렴하며 무엇보다 통증이 발생했을때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있는데요,

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 구입하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다.

허리아플때 마사지 & 누르미S 제품 사진

허리아플때 마사지 - 누르미S를 사용해보세요!

저의 경우, 허리통증으로 고생을 하시는분들께 '누르미S'라는 제품을 적극 추천해드리고 있는데요, 제품을 바닥에 두고 누워만 계시더라도 통증이 완화되는것은 물론 허리의원래 형태인 S자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다. # 아래 '누르미S' 사용 방법을 준비했습니다

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

위에 '누르미S' 사용방법 보시면 어떻게 이 제품이 허리통증을 완화시켜주는지 이해하여보실 수 있는데요, 다만 제품의 디자인이 단순해보여 신뢰가 가지 않을 수 있습니다.

# '누르미S'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 받아보실 수 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

- 누르미S 침대 사용방법 -

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시면 제품의 가격, 전문가 체험 수기, 원리 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 허리아플때 마사지를 받아보시기 어려우시다면 이번 기회를 통해 '누르미S'를 꼭 사용해보시길 바랍니다 :)

부모님 생신선물은 매년 고민이 됩니다. 저또한 부모님의 생신선물을 구매하기 위해 고민을 하는 입장인만큼 여러분들의 마음을 충분히 이해하는데요, 저는 부모님 건강을 생각해 건강보조기구를 생신선물로 드립니다.

물론 현찰이 가장 좋은 생신선물이겠지만 아무래도 현찰보다는 제대로 된 기구를 하나 구입하여 선물을 드리는것이 가장 좋다고 생각하는데요,

요즘 판매되고 있는 건강보조기구들의 종류는 다양합니다. 단순 전동기구, 찜질 기능이 탑재된 기구, 지압 기구 등이 있는데요, 전동기구의 경우, 가격대가 높은만큼 분명 부담이 되실겁니다. 그래서 저는 웬만하면 허리의 통증을 잡아볼 수 있는 기구를 하나 구입하여 선물을 해드리는것이 좋다고 생각하는데요,

부모님 생신선물 & 누르미S 제품 사진

부모님 생신선물 - 누르미S를 추천해드려요!

저에게 가격도 저렴하면서 실용성이 뛰어난 제품을 하나 추천해달란다고 하신다면 자신있게 '누르미S'라는 제품을 추천해드립니다. 제품을 바닥에 두고 누워만 계시더라도 허리의 통증이 완화되는것은 물론 허리의 원래 형태인 S자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

부모님 생신선물

'누르미S'는 내구성이 매우 뛰어난만큼 잘 고장나지도 않으며 무엇보다 허리 통증이 발생할때마다 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 이뿐만 아니라 30년간의 연구, 3년간의 임상실험을 통해 만들어진 제품인만큼 믿고 선물을 드려도 좋을거 같습니다.

아래 '누르미S' 사용방법 사진을 준비해보았는데요, 사진과 함께 글을 읽어보시면 이해가 빨리 되실겁니다.

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

위에 사용방법 사진을 보시면 이 제품이 왜 허리통증에 효과적인지 한 눈에 알아보실 수 있는데요, 다만 제품의 디자인이 장난감처럼 보여 신뢰가 가지 않을 수 있습니다.

# '누르미S'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다.

- 누르미S 침대 사용방법 -

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시게 되면 제품의 가격, 사용후기, 원리 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 부모님 생신선물을 고민하고 계신다면 이번 기회를 통해 '누르미S'를 꼭 구매해보시길 바랍니다.^^

허리통증 마사지는 통증의 정도에 따라 마사지 방법이 달라지게 됩니다. 물론 전문 샵에 방문하여 마사지를 받게 된다면 관리사분께서 알아서 해주시겠지만 아무래도 주기적으로 마사지 샵에 방문을 해야하는만큼 경제/시간적으로 부담이 될 수 있는데요,

그래서 저는 웬만하면 허리통증이 올 때에는 마사지보다는 기구를 하나 구입하여 매일 아침/저녁으로 사용을 해보시는 방법을 추천해드리고 있습니다.

요즘 판매되고 있는 기구들의 경우, 관리를 한 번 받아보는 금액보다 저렴하며 무엇보다 허리통증이 올 때에 바로 사용을 해볼 수 있다는 장점을 가지고 있는데요,

다만 통증부위를 정확하게 눌러줄 수 있는 기구를 구입하셔야만 제대로 된 효과를 보실 수 있습니다. # 단순 전동기구의 경우, 피부의 표피만 자극시킬 뿐 통증을 완화시켜주는 효과는 기대하기 어렵습니다.

허리통증 마사지 & 누르미S 제품 사진

허리통증 마사지 - 누르미S를 사용해보세요!

현재 경제/시간적으로 부담이 되어 마사지를 받아보시기 어려우시다면 제가 추천해드리는 '누르미S'를 사용해보시길 바라는데요, 제품을 바닥에 두고 누워만 계시더라도 통증이 완화되는것은 물론 허리의 원래 형태인 S자형으로 돌아가는 느낌을 받아보실 수 있습니다.

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

위에 '누르미S 사용방법' 사진을 보시면 왜 이 제품이 허리통증에 효과적인지 이해하여보실 수 있는데요, 다만 제품의 디자인을 보시고 실망을 하셨을 수 있습니다. # '누르미S'는 구매 후 효과가 없을 시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는만큼 제품의 디자인만 보시지 마시고 충분히 사용을 해보신 뒤 구매를 결정해보시길 바랍니다!

- 누르미S 제품 사용방법 -

아래 '누르미 본사 홈페이지'에 들어가시게 되면 제품의 가격, 전문가 체험 수기, 원리 등을 알아보실 수 있는데요, 현재 허리통증 마사지를 받아보시기 어려우시다면 이번 기회를 통해 '누르미S'를 꼭 사용해보시길 바랍니다 :)

일자목 증상 어떻게 해결할까요?

최근 들어 일자목증후군으로 인해 일자목교정을 받아보시고 싶어하시는분들이 늘

어나고 있습니다. 일자목증상의 원인은 병원에 가기전까지는 확실하게 알 수 없겠지만

한 가지 확실한것은 일자목은 잘못된 자세/습관으로 인해 목의 형태가 변형이 되는 증후군 입니다..

일자목증후군은 올바른 C자 형태의 목이 일자로 변형이 된 것을 말하는데요. 일자목은

목의 정상적인 형태가 아닌만큼 뒷목통증,두통,어지럼증을 유발시키며 목디스크의

주요 원인이기도 합니다. 즉 관리를 하시지 않는다면 목디스크로까지 발전할 수 있다는 것이죠.

목이 일자로 변형이 되는 이유는 일상생활 속 자세습관에 있습니다. 우리는 컴퓨터와

스마트폰 화면에 집중을 할 때면 무의식적으로 목을 앞으로 빼게 되는데, 목은 고개가

앞으로 1센티미터 나갈 때 마다 2~3KG의 부담을 느낍니다. 이러한 부담들이 쌓이면서

목의 형태가 변형이 되어 뒷목통증과,뻐근함,두통,어지럼증 증상이 나타나는 것이구요.

일자목증후군은 어떻게 치료하죠?

초기라면 주기적으로 스트레칭을 진행하시는 것 만으로 충분한 효과를 보실 수 있는데요.

하지만 뒷목과 어깨의 뻐근함 및 통증이 지속되신다면 이미 목의 형태가 어느정도 변형이

되었을 가능성이 있는만큼 가까운 정형외과 방문해보시는 것을 추천드리고 있습니다.

그렇지만 병원에 한번 방문하는 것도 비용이 만만치 않기 때문에 방문이 부담스러우신

분들이 분명 있으실 수 있는데요. 그때는 목의 통증을 잡아주며, 변형된 목의 형태를

원래의 상태로 되돌려주는 노력을 할 수 있는 건강보조기구를 구입하여 사용하시는 것이 좋습니다.

일자목증후군 & 누르미C 제품 사진

저는 일자목증후군으로 고생을 하고 계시거나 예방을 하고 싶어하시는 지인분들께

한만형 박사님의 누르미C 제품을 추천드리고 있는데요.누르미C는 제품 위에 눕는 것

만으로 뒷목의뻐근함/통증을 완화해주는 것은 물론 목의 형태를 잡아주는 느낌을 확실하게 받아볼 수 있습니다.

- 누르미C 사용방법 1 -

- 누르미C 사용방법 2 -

- 누르미C 사용방법 3 -

위에 준비한 사진을 보시면 누르미C가 어떤 원리로 목의 통증 및 결림을 확실하게

완화해주고 목의 형태를 잡아주는 느낌을 받을 수 있는지 확인을 해보실 수 있으신데요.

누워서 사용을 하는 제품인만큼, 침대 위에서도 사용이 가능하며 주무시기전에 가볍게

사용을 해보시는 것 만으로도 목의 결림 및 통증이 완화되는 느낌을 확실히 느껴보실 수 있습니다.

- 누르미C 기본 원리 -

일자목 증상으로 고생을 하고 계시거나, 혹은 평소에 목이 많이 결리거나 가끔 통증이 발생

하여 걱정이 되신다면 저는 꼭 누르미C 제품을 사용해보시는 것을 권유드리고 싶은은데요.

누르미C 제품의 자세한 내용은 아래 안내드리는 본사사이트에 들어가보셨을때 확인해보실 수 있습니다.

오른쪽 뒷골 통증

오른쪽 뒷골 통증은 비교적 흔한 통증이기 때문에 대처가 조금 유연한 편입니다.

다만 뒷골 당김과 함께 오른쪽 뒷골의 통증이 같이 발생을 하고 있다면, 꼭 이러한

증상이 나타난 시점부터 관리를 시작해보셔야 하는데요. 오늘은 뒷골의 담김 현상과

함께 오른쪽 뒷골에 발생하는 통증을 완화시켜주는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

오른쪽 뒷골 통증이 발생하는 원인 !

좌/우 관계 없이 한쪽 뒷골의 통증이 발생하는 원인은 일상생활 속 지속되었던 잘못된

습관들이 뒷목에 부담을 주었고, 이 뒷목의 부담이 후두골까지 타고 올라가 발생을 한

것이 원인인데요. 처음에는 뒷목의 뻐근함/경직현상 정도에서 멈췄겠지만 이 때 관리를

제대로 해주지 않아 뒷골 당김 및 통증으로까지 발전을 하고 뒷골까지 증상이 옮겨간 것입니다.

오른쪽 뒷골 통증이 발생했을 때 대처법

골까지 통증이 발생을 했다면, 이미 뒷목에 부담이 많이 가해진 상태인만큼 스트레칭을

진행해보시는 것 만으로는 통증을 없애보시기 어려운데요. 만약 통증이 심하여 일상생활을

하시는데 지장이 오고 있다면 가까운 정형외과에 가셔서 뒷목에 문제가 있는 것은 아닌지

검사를 받아보시고 전문가와 충분한 상담을 나눠보시는 것이 좋습니다.

하지만 검사비용도 만만치 않고, 치료 또한 주기적으로 받아야 되는만큼 병원에 가셔서

치료를 받아보시는 행위 자체를 포기하시는 분들이 계시는데요. 만약 병원비가 부담이되고

사정상 꾸준하게 병원에 방문해보시는 것이 어렵다고 말씀을 하신다면 뒷골을 제대로 눌러

줄 수 있는 건강보조기구를 구입하셔서 매일 사용해보셔야 합니다.

오른쪽 뒷골 통증 & 누르미C 제품 사진

오른쪽 뒷골 통증에 효과적인 누르미C

목의 통증만을 호소하신다면 다양한 제품들을 추천드리겠지만, 뒷골 당김 및 통증의 경우

단 한가지의 제품만을 추천드리고 있는데요. 바로 턱관절 전문의이신 한만형 박사님께서

발명하신 '누르미C' 라는 제품 입니다. 누르미C는 경추(뒷목의 뼈)와 후두골(뒷골)에 맞춰

제품 위에 눕는 제품으로, 눕기만 하셔도 통증이 발생하는 부위를 제대로 눌러 증상을 완화해보실 수 있는데요.

가격도 물리치료를 한 번 받아보시는 비용보다 저렴하게 구입이 가능한 제품인만큼

병원에 가시는 것이 망설여지시는 분들께서도, 부담 없이 사용해보실 수 있는 제품입니다.

- 누르미C 사용방법 1 -

- 누르미C 사용방법 2 -

- 누르미C 사용방법 3 -

위에 사진을 보시면 누르미C 제품이 어떻게 뒷골을 눌러주어 통증을 완화시켜 주는지

이해하여 보실 수 있으실 텐데요. 위에 사진 속에서는 누르미C를 바닥에서만 사용을 하

고 있지만 누르미C는 침대 위에서도 사용을 해보실 수 있기에, 뒷골 당김 및 오른쪽 뒷골

통증이 발생을 하고 있을때 가볍게 침대에 누워 사용을 해보시는 것을 추천드리고 싶습니다.

- 누르미C 기본 원리 & 오른쪽 뒷골 통증 -

누르미C 제품의 자세한 내용은 아래 안내드리는 본사사이트에 들어가보셨을때 확인을 해보실

수 있는데요. 뒷골 당김 및 통증이 지속되고 있으시다면 꼭 시간을 내어 제품의 자세한 내용을

알아보시는 시간을 가져보셨으면 좋겠습니다. 제 글이 도움이 되었기를 바라며 제가 준비한 글

은 여기서 마쳐보도록 하겠습니다. 글을 끝까지 읽어주심에 정말 감사드립니다 ^^!