골프 등통증 발생하는 원인은 무엇일까?

골프는 허리와 어깨 그리고 팔과 하체만을 사용하는 운동으로만 알고계시는 분들이 많이 계시지만, 실상은 그렇지 않습니다. 골프는 등과 허리 그리고 팔,하체를 포함하여 전신의 모든 근육을 사용하는 운동 인데요.

골프는 아무리 준비운동 및 스트레칭을 철저히 하신다고 하더라도 전신의 근육을 사용하는 운동인만큼 골프 등통증이 발생할 수 밖에 없습니다.

중요한 것은 통증이 발생하였을때 통증부위를 직접 눌러 풀어주시는 것인데, 매번 마사지를 받아보시는 것이 번거롭고 부담이 되신다면 통증부위를 정확하게 눌러 풀어줄 수 있는 기구를 하나 구입하여 사용해보시는 것을 추천드리고 싶습니다.

골프 등통증 & 누르미S 제품 사진

제가 골프 등통증을 완화시켜 주는데 있어 가장 추천드리고 싶은 기구는 역시 [누르미S]라는 제품인데요.

누르미S는 바닥에 누워서 사용을 하는 기구로서, 제품을 바닥에 놓고 통증부위에 맞춰 그대로 누으시기만 하면 아픔이 발생하는 부위를 제대로 자극시켜 주어 증상을 금방 완화시켜 줍니다.

- 누르미S 사용방법 1 -

- 누르미S 사용방법 2 -

- 누르미S 사용방법 3 -

- 누르미S 사용방법 4 -

[누르미S 사용방법]이 담긴 사진을 보시면 이 기구가 어떤 원리로 통증부위를 자극시켜주는지 이해하여 보실 수 있으신데요.

등 통증이 발생하였을 때 3분에서 5분만 사용을 해보신다면 등 통증이 확실히 완화된다는 느낌을 받아보실 수 있습니다 ^^!

- 누르미S 침대 사용방법 -

누르미S 제품은 구입후 효과가 없을시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있는데요. 아래 안내드리는 본사사이트에 들어가보시면 누르미S 제품의 상세내용을 직접 확인해보실 수 있습니다.

# 지속적인 골프 후 등 통증으로 고생을 하고 계신다면 누르미S 제품을 꼭 한번 자세히 알아보시기를 바랍니다.